Zbyněk Vlček
Změň své tělo,
změň svůj život.
Fitness coaching na míru, který Vám pomůže dosáhnout vysněných výsledků
Co nabízím
Fitness coaching na míru, který Vám pomůže dosáhnout vysněných výsledků
Co nabízímVyberte si službu, která nejlépe odpovídá Vašim cílům
Individuální přístup pro maximální výsledky
Profesionální plán pro samostatné cvičení
Jmenuji se Zbyněk Vlček, muž s pestrým portfoliem a širokou škálou zkušeností. Jako držitel světového rekordu, certifikovaný trenér, úspěšný sportovec a osobnost z reality show jsem prošel cestou, která mě výrazně formovala. Zároveň mi pomohla získat znalosti a dovednosti napříč různými oblastmi. Moje vášeň pro sport a fitness začala již v mládí a postupně se rozvinula do celoživotního poslání. Od judistických žíněnek, přes MMA ring, až po televizní obrazovky. Každá tato zkušenost mi přinesla cenné poznatky, které nyní využívám k tomu, abych pomáhal ostatním žít zdravější a plnohodnotnější život.
Jako certifikovaný fitness trenér jsem zasvětil svůj profesní život pomoci ostatním v dosahování jejich fyzického potenciálu. Moje metody jsou založeny na letech mé vlastní praxe, nejmodernějších vědeckých poznatcích a osobních zkušenostech z vrcholového sportu. Věřím v individuální přístup ke každému klientovi, protože každé tělo je jedinečné a zaslouží si personalizovaný plán cesty za lepším zdravím a kondicí.
Judo je pro mě vášní, která mě provází po celý můj život. Judu jsem se začal věnovat před 14 lety, kdy jsem zároveň nastoupil do 1. třídy, tedy ve svých šesti letech. Byla to nádherná a dlouhá cesta. Během této doby jsem měl tu čest být dorosteneckým a juniorským reprezentantem České republiky a zúčastnit se několika evropských pohárů. Mým nejvýznamnějším úspěchem bylo obsazení dvakrát 7. místa na evropském poháru, a v té době jsem figuroval v rámci světového rankingu do 50. místa. Také se mi podařilo získat titul dvojnásobného mistra České republiky. Judo mi přineslo pokoru, respekt, disciplínu, odvahu, upřímnost, skromnost a přátelství. Tyto hodnoty bych rád předal i vám a pomohl vám na vaší cestě k lepší verzi sebe sama.
Po skončení mé cesty judem ve svých 21 letech jsem se rozhodl začít s MMA. V té době to byl a stále je velký trend a vždy jsem chtěl zažít pocit, jaké to je být uzavřen v kleci a čelit soupeři, který se vás snaží porazit. Mám za sebou tři amatérské zápasy a mnoho zkušeností získaných od těch nejlepších trenérů a aktivních zápasníků. V roce 2023 jsem měl debutovat v profesionálním zápase, ale bohužel k tomu nedošlo kvůli infekci, kterou jsem si přivezl z přípravy v Thajsku. Tam jsem měl možnost trénovat s nejlepšími na světě, včetně Jirky Procházky.
Moje účast v reality show ukázala světu jinou stránku mé osobnosti. Tato zkušenost mi pomohla rozvinout komunikační dovednosti, empatii a schopnost pracovat pod tlakem. Naučila mě, jak důležité je zůstat autentický a sebevědomý v jakékoli situaci.
3. listopadu 2024 jsme za 3 hodiny a 36 minut s českou expedicí dosáhli jako první otužilci na světě vrcholu nejvyšší hory Japonska, Fuji. Podmínky byly extrémní: teplota -10°C (pocitová -17°C) a silný vítr o rychlosti až 50 km/h. I přesto jsme výstup zvládli. Tato výprava vyžadovala nejen fyzickou zdatnost, ale i odhodlání a vytrvalost, což jsou klíčové hodnoty, které předávám svým klientům. Společně můžeme překonávat překážky a posouvat vaše limity na cestě k osobnímu růstu.
Rohanské nábř. 713/8, Praha 8 - Invalidovna (primární)
Svornosti 504/9, Praha 5 - Smíchov
Dělnická 9, Praha 7 - Holešovice
Korunní 108, Praha 10 - Vinohrady
* Výběr pobočky bude po osobní domluvě
Pro maximální výsledky používám kvalitní suplementaci a doplňky stravy od Brainmarketu. Stejně jako mně, i Vám pomohou podpořit Vaše fitness cíle a zlepšit regeneraci.
